Wenn du müde bist vom Dich-Reparieren – heute beginnt eine andere Art von Sog

Aloha du Zauberseele,

in der letzten Mail habe ich dir erzählt, dass ich im Kreativ-Kokon war und neben dem Neurospicy Energie Zirkel an einer Reise von Überforderung hin zu mehr Selbstbestimmung gearbeitet habe – zurück zu dir, deiner Energie, deinem eigenen Rhythmus. Dabei wirst du Schritt für Schritt lernen, deine Energiewellen zu surfen, statt dich von ihnen überrollen zu lassen.

Heute möchte ich über etwas sprechen, das fast alle witchy, hochsensiblen ADHS-Gehirne kennen – gerade, wenn es um Business und Kundengewinnung geht oder allem anderen was du gerne in dein Leben rufen möchtest:

Der Druck, dich ständig optimieren zu müssen

Vielleicht kennst du Sätze wie:

• „Wenn ich mich nur endlich zusammenreißen würde …“

• „Andere kriegen das doch auch hin, warum ich nicht?“

• „Ich muss nur das richtige System, die richtige Methode finden – dann funktioniert es.“

Du probierst etwas Neues aus – einen Kurs, eine Morgenroutine, ein Tool.
Eine Zeit lang geht es.
Dann bricht es wieder weg. Dein Kopf sagt: „Siehst du? Du kannst einfach nichts durchziehen.“

Von außen sieht das oft aus wie fehlende Disziplin.
In Wahrheit ist es meistens etwas anderes:

Gerade als hochsensible, neurodivergente Person reagiert dein Nervensystem fein auf alles, was sich nach „Du musst“, „Reiß dich zusammen“ oder „Optimiere dich noch ein bisschen“ anfühlt.

Heute startet „Sog statt Druck“

Genau hier setzt der „Sog statt Druck“-Kongress an, der heute am 20. April startet.

Hier geht es nicht darum, dich noch besser zu optimieren, sondern darum, wie du Menschen und Möglichkeiten anziehst, ohne dich zu verbiegen – und ohne gegen deine eigene Energie zu arbeiten.

📅 20. April – 1. Mai 2026
💻 Online & kostenfrei
🔮 Anmeldung über diesen Link

Meine eigene Masterclass findet am Mittwoch, 29. April 2026 statt:

„Hör auf, dich zu reparieren – wie hochsensible ADHSler:innen echten Sog erzeugen, indem sie anfangen, mit ihrer eigenen Energie zu arbeiten statt gegen sie.“

Darin schauen wir uns an:

• warum du nicht „zu viel“ oder „zu chaotisch“ bist – sondern dein Nervensystem einfach anders funktioniert

• was wirklich hinter dem Gefühl steckt, dass nichts langfristig für dich funktioniert

• die zwei Meta-Gesetze hinter Sog: Resonanz & Führung/Divine Guidance – weich und traumasensibel erklärt

• eine kleine Surf-your-energy-wave-Mikroübung, die du in ein paar Minuten am Tag nutzen kannst

Wenn du nur eine Session aus dem Kongress mitnehmen möchtest, dann nimm dir diesen Abend für dich.

👉 Hier holst du dir dein kostenfreies Ticket

Eine kleine Surf-your-energy-wave-Übung für diese Woche

Weil der Kongress heute startet, bekommst du direkt eine Mini-Übung, die du schon vor meiner Masterclass nutzen kannst:

Schritt 1 – Beobachten ohne Bewertung
Nimm dir heute Abend 3–5 Minuten und frag dich:

Schreib alles ungefiltert auf – in Bezug auf Arbeit, Beziehungen, Spiritualität, Körper.

Schritt 2 – Die Welle erkennen
Markiere 1 Punkt, bei dem dein Nervensystem sich besonders eng anfühlt, wenn du daran denkst. Das ist oft ein Zeichen dafür, dass dort Druck statt Sog aktiv ist.

Schritt 3 – Die nächstweichere Stufe wählen
Frag dich:

Vielleicht ist es:

• statt „tägliche Morgenroutine“ → zweimal pro Woche 10 Minuten für dich

• statt „sofort alles im Business umkrempeln“ → eine einzige Sache, die du für mehr Leichtigkeit anpasst

Du musst nicht gleich die perfekte Welle reiten.
Es reicht, wenn du diese Woche eine Spur sanfter mit dir wirst.

Hier ist ein kleiner Zauberspruch für dein Nervensystem

Leg eine Hand auf dein Herz, atme ein paar Mal weich in deinen Brustkorb und sprich:

„Ich bin nicht hier, um mich zu reparieren.
Ich bin hier, um meine Wellen zu verstehen
und Schritt für Schritt weicher mit mir zu werden.“


Deine
Cyberhexe Mei

PS:
Wenn du magst, antworte gerne auf diese E‑Mail und erzähl mir, was du beim Aufsagen des Zauberspruchs gespürt hast – in deinem Körper, deinem Nervensystem, deiner Energie.