Dein Fokus ist nicht kaputt – er ist heilig

Kennst du dieses Ziehen? Du setzt dich voller Hoffnung hin – möchtest träumen, gestalten oder einfach nur sein – und schon nach wenigen Minuten rinnt dir die Aufmerksamkeit wie Nebel durch die Finger. Benachrichtigungen summen, alte Gespräche hallen nach, und ehe du dich versiehst, bist du weit weg von deinen eigenen Gestaden – verloren in fremden Welten des Internets.

Und dann rollt die Scham herein wie eine Flut. „Warum kann ich mich nicht einfach konzentrieren? Warum bekomme ich mich nicht zusammen – so wie die anderen?“

Was, wenn es nie deine Schuld war? Was, wenn dein Fokus nicht schwach, sondern heilig ist – und nur in Strömungen gezogen wurde, die nie für deine Seele bestimmt waren?

Stell dir vor, du hütetest deine Aufmerksamkeit wie eine Kerzenflamme – sie schirmst ab vor Winden, die nicht zu dir gehören, ehrst sie für ihr Licht und ihre Verletzlichkeit. Jeder Moment, in dem du deinen Fokus zurückholst – selbst für einen Atemzug – ist Selbstwahl und heilige Ausrichtung: „Ich entscheide, was jetzt für mich wahr ist.“

Surf Signal (Wellen-Anker der Woche)

Ablenkung ist nicht das Zeichen, dass du zurückhängst – sondern dass du unglaublich fein gestimmt bist für tiefere Strömungen. Dein Fokus ist kein Zügel zum Peitschen, sondern ein Kompass, der dich sanft nach Hause lenkt.

Nimm diese Woche einen einzigen Moment wahr, in dem du deine Aufmerksamkeit liebevoll zu dir zurückholst – zu deinem Atem, einer weichen Decke oder dem Geschmack deines Tees. Lass das genügen. Es braucht keine Perfektion – nur Hingabe für dein Heimkehren.

Zurück ans Ufer

Du bist nicht kaputt und nicht dazu verdammt, verloren zu gehen. Du bist leuchtend, rhythmisch, zutiefst verbunden mit unsichtbaren Rhythmen. Immer, wenn du deinen Fokus zurückholst, wählst du dich selbst – und das ist heilig.

Wenn diese Welle etwas in dir bewegt, warten im Hexenzirkel sanfte, undogmatische Übungen darauf, deine heilige Aufmerksamkeit zu nähren – nicht mit Zwang, sondern mit Flow.

Wenn diese Welle für dich schwingt, ist der Hexenzirkel dein Raum: zum Üben, Surfen und Heimkehren – mit achtsamer Begleitung und Community. Komm dazu, wann immer dein Körper Ja sagt. Hier geht’s zum Hexenzirkel

Mit Resonanz,

Deine neurospicy Cyberhexe Mei 🌺💖

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